28 de out. de 2009

IV MTB São Jose da Lapa

Das estradas de PL para as single tracks de SJL, para esse desafio foram gastas por nossos bikers 4 semanas de pesquisas e explorações afim de descobrir qual seria o verdadeiro percurso a ser enfrentado, mas tudo seria em vão, contudo a pista foi revelada e aberta para treinos no sabado que antecedera a corrida tempo suficiente para que eles podessem ir ate lá para terem uma melhor ideia do que esperava por eles no dia seguinte; um circuito completamente tecnico com single tracks e otimas descidas apesar das poucos subidas, um prato cheio para emoção.

A largada foi dividida em duas baterias separando nossos bikers, Rulio na 1ª bateria categoria juvenil e Ramon na 2ª, categoria junior

Mas chega de enrolação e vamos aos resultados. Na primeira bateria depois de duas voltas e muita briga pela liderança Rulio conquista o 2º lugar apos uma inusitada ultrapassagem ao melhor estilo DH faltando menos de 2KM de single track para o final da prova e na segunda bateria o ciclista Ramon estava a duas voltas do final na briga pela 2ª colocação, mas infelizmente não levou a melhor e terminou a prova em 3º lugar.

9º Intercity de Pedro Leopoldo

Após muito esforço e suor gastos em seus euxastivos treinos, os atletas PK, Ramon Camelo e “Rulio” Ferreira conseguiram o 5º e 2º lugar respectivamente nas categorias junior e juvenil, resultado satisfatorio para ambos principalmente para Rulio que se aproxima cada vez mais de sua tão almejada vitoria.

4 de ago. de 2009

RULIO

Este longo e intenso periodo de treinos começo a dar resultados para o biker Rulio, em seu ultimo treino num percurso de 29km com o incrivel tempo de 1:19'04" com isso ele bateu seu proprio tempo do intercity 2008 1:32'48" e o incrivel tempo do campeão daquela ocosião, 1:20'52". Com isso o biker prova mais uma vez que esta mais que preparado para lutar com tudo pela vitoria no dia 16 de agosto de 2009.

RAMON

Apos sofrer um grave acidente durante um passeio na estrada do urubu, quando atropelou e foi atropelado por uma caminhotete Saveiro, e sofrer varias escoreações, ele estar completamente recuperado apos 48 Horas de descanso, dexando a sapatilha de lado, adotando o chinelinho, mas agora ele esta pronto para retornar nessa etapa final de treinos.

JONY

O biker jony anunciou que o pequeno problema de transmição em sua bike Nicole foi resolvido e esta pronta para competir na proxima corrida, importante resaltar que Jony estar sem treinos desde o começo das ferias, mas ele estar confiante q pode ser competivo nesta prova e trazer mais um titulo inedito para a equipe PK, um trofeu da categoria SUB-23.

SEMANA DE TREINOS NÃO PUBLICADOS

Apesar das postagens diarias no blog sobre nossos treinos terem sido interrompidas, os treinos não foram. Realizados na maioria das vezes somente pelos bikers Ramon e Rulio exeto em situações especiaisa em que contaram com a participação de biker da equipe PL Bikers. Em resumo foram treinos de curta distancia e de curta duração mas que são igualmente importantes quanto um treino de longa distancia.

23 de jul. de 2009

E os Treinos Continuam

3º dia Quarta Feira
Participantes: Ramon/Rulio
Percurso: Reduzido, priorizando subidas
Parada: none
Distancia percorrida: 32 km
Tempo: 1h 59 min

4º dia Quinta Feira
Participantes: Ramon/Rulio/Rodrigo(Guim-PL Bikers)
Percurso: Reduzido, priorizando subidas
Parada: none
Incidentes: Camara Furada (Guim)
Distancia percorrida: 30 km
Tempo: 1h 54 min

21 de jul. de 2009

Os Treinos Começaram

Os atletas PK Ramon e Rulio iniciaram nessa segunda feira os preparativos para o intercity de PL.

1º dia Segunda Feira
Participantes: Ramon/Rulio
Destino: Palmital
Parada: Posto BR-040 proximo ao Clube Termas
Distancia percorrida: 68 km
Tempo: 3h 54 min
Incindentes: Caimbra (Rulio)

2º dia Terça Feira
Participantes: Ramon/Rulio
Percurso: Misto de edições anteriores do Inercity
Parada: Posto BR-040 proximo ao Clube Termas
Distancia percorrida: 57 km
Tempo: 3h 10 min

vem + por ae!!!

18 de jul. de 2009

Principais bikers da PK algumas semanas antes do Intercity de PL

JONY (JONHATAN DINIZ) - Depois de uma desgastante temporada de treinos vespertinos diarios, uma inesperada contusão no joelho direito compromete sua fase final de treinos para o Intercity de PL. Como se isso ñ bastasse sua bike "Nicole" está encostada, motivo, quebra do cambio traseiro e gancheira.


RAMON CAMELO - Finalmente Ramon anuncia seu retorno à sua cidade natal "PL" q tbm será palco de seu proximo desafio de MTB uma das provas mais importantes no calendario PK o Intercity de PL mesmo sem treinos desde do dia 02 de fevereiro, data em q tbm saiu de PL rumo a BH para se dedicar aos estudos, e um resultado razoavel (4º lugar)em sua unica corrida do ano até o momento à 1ª etapa do Minas Race na cidade de Confins ele agora pretende se dedicar bastante e quase exclusivamente aos treinos para o Intercity de PL mesmo q ainda reste pouco tempo para a competição. Sua bike "Joyce" está em bom estado apesar de seu cambio traseiro bater bastante no quadro, o que incomoda em descidas rapidas.


RULIO - Apos uma temporada de treinos inconstante durante o periodo de aulas, Rulio se prepara para treinos fortes durante as ferias visando um bom preparo para o Intercity de PL no momento é o atleta PK com o melhor condicionameto para a prova tendo chace inclusive de buscar a vitoria, senão um bom lugar no podio. Sua bike "sthephanny" está em boa condiçoes e sem nenhuma avaria.

12 de jul. de 2009


Camisas PronKofui 2009



Eh galera!! Parece que já saiu os modelos das
novas camisas da equipe, para o segundo
semestre de 2009! Só nos resta a aprovação
dos novos patrocínios... Aguardem e terão
mais novidades da COLEÇÃO 2009!

Desenho por Rulio e Jonny!

7 de jul. de 2009

Prepare - se...

Vem ai...




Aguarde e verá o que tem por vir.



TRILHA! - Palmital- Sete Lagoas

Data: Domingo, 15/06/08
Saida: 14:00

Paradas: Posto Esso, Sete Lagoas BR-040
Chegada: 18:00

Distancia: 62km



Participantes

- Thiago Viana

- Ramon Camelo

- Rulio Ferreira

Incidentes

Ramon – Alguns arranhoes

Thiago - 1 queda, Cambio traseiro "Arrumado", alguns arranhoes

Rulio - Perda de dinheiro

Caracteristicas

Muita emoção! A trilha e uma combinação de XC e DH… Definitivamente, não e uma aventura para qualquer um, pois você esta, a todo o momento sujeito a pontos que podem te machucar seriamente. Tirando esses pontos perigosos, a trilha e muito boa. Há trechos em que se desenvolvem alta velocidade e curvas surpreendentes. De fato e uma trilha longa e cansativa... Precisa de preparo e disposição.


TRILHA! - Ponte Alta

Data: Domingo, 01/06/08

Saida: 7:00
Paradas: Cachoeira do Urubu e Clube Nuclear

Chegada: 11:00

Participantes
- Thiago Viana
- Ramon Camelo
- Rodrigo Souza- Gioberto D’angeles
- Gustavo Gargano- Pedro Martins
- Gabriel


Incidentes
Ramon – 3 quedas, tombo de bobe, mochila rasgada, pneu furado;
Rodrigo – Perdeu a maçã na cachoeira;
Gioberto – Pneu vazio
Pedro – Quase tomou um coice.

Caracteristicas

Uma trilha de facil acesso, com muitas de subidas e decidas, do jeito que todo biker gosta! Ela possui um curso com estradas largas com muito cascalho, o que as vezes dificulta nas subidas. Apesar de nao ser muito longa possui paradas boas e uma linda paisagem.


BEM VINDO

Mountain biker não come, traça tudo!
Mountain biker não toca, só chega perto para não derrubar!
Mountain biker não divide, compartilha!
Mountain biker não fala, só respira!
Mountain biker não respira, ofega!
Mountain biker não cheira, respira pela boca!
Mountain biker não chora, admite que perdeu e vai pedalar!
Mountain biker não elogia, reconhece!
Mountain biker não pensa, intui!
Mountain biker não tem reflexos, a bicicleta os tem por ele!
Mountain biker não tem depressão, tem é cansaço!
Mountain biker não perde energia, anda no vácuo!
Mountain biker não facilita discussões, deixa o capitão decidir!
Mountain biker não toma susto, senão cai no meio da estrada!
Mountain biker não admite algo sem resposta, as descobre!
Mountain biker não espera retorno de chamadas, vai dormir!
Mountain biker não se apaixona, já nasce apaixonado!!!
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esse e nosso esporte !!!!